Poniedziałek
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
 |
8:00 – 9:00 | AZS AWF Katowice | Stretching |
| 9:00 – 10:00 | AZS AWF Katowice | Zdrowy kręgosłup | |
| 10:00 – 11:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
 |
11:00 – 12:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii. Przedszkola i szkoł | Trening po ciąży |
| 12:00 – 13:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 13:00 – 14:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 14:00 – 15:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
 |
15:00 – 16:00 | Darmowe zajęcia gimnastyczne dla dzieci do 4 lat | |
| 16:00 – 16:45 | Dzieci 4 – 5 lat | ||
 |
17:00 – 19:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice | |
 |
17:00 – 17:55 | Dzieci 5 – 6 lat | Trening motoryczny biegacza |
| 18:00 – 18:55 | Dzieci 7 – 8 lat | Zdrowa postawa | |
| 19:00 – 20:00 | Dzieci 8 lat i starsze | Tabata | |
 |
20:00 – 21:00 | Gimnastyka dla dorosłych | |
| 21:00 – 01:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
Wtorek
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
|
8:00 – 9:00 | AZS AWF Katowice | Zdrowy kręgosłup |
| 9:00 – 10:00 | AZS AWF Katowice | Męska sylwetka | |
| 10:00 – 11:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
11:00 – 12:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii. Przedszkola i szkoły | Tabata |
| 12:00 – 13:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 13:00 – 14:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 14:00 – 15:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
15:00 – 16:00 | ||
| 16:00 – 16:45 | Dzieci 4 – 5 lat | ||
|
17:00 – 19:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice | |
|
17:00 – 17:55 | Dzieci 5 – 6 lat | Joga (1,5h) |
| 18:00 – 18:55 | Dzieci 7 – 8 lat | ||
| 19:00 – 20:00 | Dzieci 7 – 8 lat i Dzieci 8 lat i starsze | Kobieca sylwetka | |
|
20:00 – 21:00 | Gimnastyka dla dorosłych | |
| 21:00 – 01:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
Środa
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
|
8:00 – 9:00 | AZS AWF Katowice | Zdrowa postawa |
| 9:00 – 10:00 | AZS AWF Katowice | Tabata | |
| 10:00 – 11:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
11:00 – 12:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii. Przedszkola i szkoły | Stretching |
| 12:00 – 13:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 13:00 – 14:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 14:00 – 15:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
15:00 – 16:00 | ||
| 16:00 – 16:45 | Dzieci 4 – 5 lat | Balet dla dzieci | |
|
17:00 – 19:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice | Balet Elite |
|
17:00 – 17:55 | Dzieci 5 – 6 lat | Balet Elite |
| 18:00 – 18:55 | Dzieci 7 – 8 lat | Balet Elite | |
| 19:00 – 20:00 | Dzieci 7 – 8 lat | Balet AZS AWF Katowice | |
|
20:00 – 21:00 | Gimnastyka dla dorosłych | Tabata |
| 21:00 – 01:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
Czwartek
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
|
8:00 – 9:00 | AZS AWF Katowice | Zdrowy kręgosłup |
| 9:00 – 10:00 | AZS AWF Katowice | Kobieca sylwetka | |
| 10:00 – 11:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
11:00 – 12:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii. Przedszkola i szkoły | Tabata |
| 12:00 – 13:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 13:00 – 14:00 | Przedszkola i szkoły | ||
| 14:00 – 15:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
15:00 – 16:00 | ||
| 16:00 – 16:45 | Dzieci 4 – 5 lat | ||
|
17:00 – 19:00 | Tricking dzieci i młodzież | |
|
17:00 – 17:55 | Dzieci 4 – 5 lat | Joga (1,5h) |
| 18:00 – 18:55 | Dzieci 7 – 8 lat | ||
| 19:00 – 20:00 | Dzieci 7 – 8 lat i Dzieci 8 lat i starsze | Zdrowa postawa | |
|
20:00 – 21:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii | |
| 21:00 – 01:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
Piątek
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
|
8:00 – 9:00 | AZS AWF Katowice | Stretching |
| 9:00 – 10:00 | AZS AWF Katowice | Zdrowie za biurkiem | |
| 10:00 – 11:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
11:00 – 12:00 | Darmowe zajęcia gimnastyczne dla dzieci do 4 lat | Trening po ciąży |
| 12:00 – 13:00 | |||
| 13:00 – 14:00 | |||
| 14:00 – 15:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
15:00 – 16:00 | ||
| 16:00 – 16:45 | |||
|
17:00 – 19:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice | |
|
17:00 – 17:55 | Dzieci 5 – 6 lat (2h) | Trening motoryczny biegacza |
| 18:00 – 18:55 | Dzieci 7 – 8 lat (2h) | Kobieca sylwetka | |
| 19:00 – 20:00 | Dzieci 8 lat i starsze (2h) | Tabata | |
|
20:00 – 21:00 | Zajęcia otwarte dla mieszkańców Metropolii | |
| 21:00 – 01:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
Sobota
| Sala gimnastyczna | Sala Fitness | ||
 |
8:00 – 10:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice | Trening „Tata gimnastyka” |
 |
10:00 – 11:00 | Akrobatyka i gimnastyka sportowa dla rodzin z dziećmi | |
| 11:00 – 12:00 | Rodziny z dziećmi | ||
| 12:00 – 13:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń | ||
|
13:00 – 14:00 | Tricking dzieci i młodzież | |
| 14:00 – 15:00 | Tricking dorośli | ||
Niedziela
| Sala gimnastyczna | ||
|
8:00 – 10:00 | Ewo Gim AZS AWF Katowice |
|
10:00 – 11:00 | Darmowe zajęcia gimnastyczne dla dzieci do 4 lat |
| 12:00 – 13:00 | Dezynfekcja i konserwacja urządzeń |
